Cómo elegir la ropa deportiva perfecta según tu entrenamiento
Elegir bien tu equipamiento es clave para entrenar mejor y evitar molestias. La regla de oro: ajusta el tejido y el corte a la intensidad y al gesto deportivo. En KITMON te guiamos para que aciertes a la primera. Principios básicos (válidos para todos) Running y cardio sostenido El objetivo es gestionar el sudor y reducir el impacto del roce.…