Zapatillas para correr: elige el modelo ideal según tu pisada
Si eres runner o estás empezando a correr, elegir las zapatillas adecuadas según tu pisada es clave para evitar lesiones y mejorar tu rendimiento. No todos los pies son iguales, y cada tipo de pisada requiere una amortiguación y soporte específicos. ¿Qué es la pisada y por qué importa al correr? Tu tipo de pisada determina cómo entra en contacto…